图书介绍

10分钟有效宝贝你的脸【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

人生MENU编辑室编著著
出版社：北京：当代世界出版社
ISBN：7801153960
出版时间：2001
标注页数：167页
文件大小：6MB
文件页数：177页
主题词：美容皮肤

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图书目录

目录1

PART1．改善肤质的第一步——放轻松压力让肌肤提早老化2

50个消除压力的方法6

睡得好，肤质自然白皙12

PART2．如何有效宝贝你的皮肤12

白白皙皙，肤质好好32

如何找出适合自己的美白方法？35

美白产品大募集40

三分钟解决面子问题51

如何拥有粉嫩细致的肤质？57

皮肤出状况该如何解决？65

你选对基础保养品了吗？74

基础保养品轻松上手83

美白汤方95

了解肤质，轻松上妆101

美丽肌肤的10个妙方106

PART3．美白的头号杀手——紫外线（秋、冬也不例外哦！）106

了解美白大敌——紫外线110

给面疱肌肤的小建议122

各种肌肤的防晒陷阱124

预防紫外线伤害的Q＆A/130

如何预妨肌肤老化133

PART4．吃出优质肌肤133

10种最有效宝贝肌肤的食物146

美丽从体内做起156