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精油简介1

001 感知芳香1

002 芳香疗法5

003 古代精油8

004 宗教仪式11

005 木乃伊15

006 麦琪的礼物18

007 香料贸易21

008 瘟疫克星25

009 精油的科学先驱29

010 现代精油贸易33

精油提取和检测37

011 精油的天然合成37

012 芳香植物的种植41

013 精油的蒸馏提取45

014 精油的冷榨提取48

015 溶剂提取和真空蒸馏52

016 超临界二氧化碳提取56

017 精油的超声和微波提取58

018 气相—质谱联用仪62

019 自制精油和纯露66

020 精油命名和质量标准68

谣言粉碎机72

021 精油可以口服吗72

022 绝对精油74

023 精油是油吗76

024 精油、纯露和香精78

025 精油不是万金油80

026 精油有保质期吗82

027 精油可以直接使用吗84

028 精油可燃吗86

029 真假精油大作战88

030 精油能带上飞机吗92

031 精油烹饪的艺术94

032 植物都含精油吗96

033 精油是药品吗100

生活中的精油104

034 口腔清洁104

035 防晕车精油108

036 宠物精油110

037 天然防腐剂112

038 精油保鲜膜115

039 精油微胶囊117

040 驱蚊好帮手119

041 戒烟精油122

042 室内植物126

043 时差调节精油129

044 霉菌克星132

045 肠道益生元136

美妆精油140

046 祛痘精油有效吗140

047 精油的祛疤效果144

048 精油的护发功能148

049 丰胸精油有效吗152

050 隆鼻精油不靠谱155

051 精油可以瘦身吗157

052 美白精油的原理160

精油与健康164

053 精油的吸收与代谢164

054 精油的激素功能166

055 精油在孕妇和儿童中的使用168

056 精油和中枢神经系统170

057 多酚类化合物172

058 精油与血液循环系统175

059 精油和免疫力179

精油的临床应用182

060 精油在肺结核中的应用182

061 拯救黑热病186

062 精油可以缓解哮喘吗190

063 精油在缓解痛经中的作用194

064 呼吸道感染的预防198

065 精油的麻醉效果201

066 精油在注意力调控中的使用204

067 芳香疗法对痴呆症的改善206

068 关爱抑郁症209

069 并不可怕的失眠症213

070 让焦虑不再成为烦恼217

特色精油221

071 柠檬马鞭草221

072 格雷伯爵茶225

073 茶树精油229

074 定香精油233

075 柑橘精油235

076 香辛料精油239

077 土质类精油244

香水和精油246

078 香水简介246

079 香水的分类248

080 香水的辅助成分250

081 天然有机香水252

082 调香的艺术254

083 香水大师厄内斯特·鲍257

084 世界顶级女士香氛261

085 依兰263

附录 Appendix265

常见精油265