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前列腺自述之一 我的模样、身材与作用1

1．医学家们对我外形的描述3

2．我的位置：扼守雄关4

3．我身体的组织结构7

4．我有四大功能8

（1）外分泌功能8

（2）内分泌功能10

（3）控制排尿功能10

（4）运输分泌液功能11

5．我的生理特点有“五怕”12

一怕挤12

二怕冷13

三怕醉13

四怕淤14

五怕脏15

前列腺自述之二 我与左邻右舍19

1．我跟尿道常常“顶牛”21

2．我跟膀胱的争斗两败俱伤23

3．我常把精囊惹火了24

4．我让精阜闹出“丑闻”28

5．肮脏的直肠令我作呕30

前列腺自述之三 我少年不识愁滋味的快乐岁月33

1．我最早的胚胎发育35

2．吃饱就睡，无忧无虑36

3．养成良好的卫生习惯37

4．少年前列腺炎的四大诱因——包皮垢、手淫、扁桃腺炎、憋尿38

5．儿童慢性前列腺炎病例报告43

6．误诊少年前列腺炎44

前列腺自述之四 我的青壮年之忧——急性或慢性前列腺炎49

1．我怎么会发了炎？52

（1）青春期的困惑——手淫引起的前列腺炎52

（2）新婚期的烦恼——蜜月性前列腺炎55

（3）夫妻病的尴尬——非淋菌性前列腺炎57

（4）路边野花的诱惑——淋菌性前列腺炎59

（5）留守男士的苦衷——无菌性前列腺炎60

（6）生活压力的无奈——紧张性前列腺炎62

（7）忍精憋尿的苦果——性器充血引起前列腺炎65

2．我发了炎为啥难治愈67

（1）脂质包膜不是罪魁祸首68

（2）治疗不彻底养痈为患72

（3）我的生理结构容易导致感染72

（4）长期使用抗生素致使菌群失调73

（5）不良生活方式成为炎症复发的诱因75

3．前列腺炎治疗保健十大误区76

（1）前列腺炎治疗保健误区之一 青年是前列腺炎的高发人群76

（2）前列腺炎治疗保健误区之二 有了前列腺炎就用抗生素76

（3）前列腺炎治疗保健误区之三 向前列腺注射药液疗效高78

（4）前列腺炎治疗保健误区之四 前列腺按摩治疗各类前列腺炎79

（5）前列腺炎治疗保健误区之五 治前列腺炎应停止性生活80

（6）前列腺炎治疗保健误区之六 前列腺炎可能传染给妻子82

（7）前列腺炎治疗保健误区之七 前列腺炎终生不治83

（8）前列腺炎治疗保健误区之八 腔道介入疗法是治疗前列腺炎的先进技术86

（9）前列腺炎治疗保健误区之九 尿道灌注给药直达前列腺86

（10）前列腺炎治疗保健误区之十 手术切除发炎的腺体可以去根87

前列腺自述之五 我的中年之痛——前列腺增生89

1．我为什么发起福来？91

（1）年龄是我增生的最显著原因92

（2）地域环境是我增生的重要因素93

（3）性生活史与我增生密切相关94

（4）家族和遗传史对我增生的影响94

（5）吸烟对我增生的影响95

（6）代谢活动对我增生的影响95

2．我的增生是怎样一步步发展的？97

（1）夜尿增多97

（2）排尿困难99

（3）尿失禁99

（4）血尿100

（5）尿潴留101

（6）尿毒症103

3．确诊我增生的八项检查104

（1）肛门指检104

（2）实验室检查105

（3）B型超声检查105

（4）测定剩余尿量107

（5）尿流率检查108

（6）X线检查108

（7）膀胱尿道镜检查108

（8）前列腺活体检查109

4．治疗我增生的五步走109

（1）第一步：等待观察110

（2）第二步：药物治疗111

（3）第三步：物理热疗113

（4）第四步：手术治疗114

（5）第五步：辅助治疗118

前列腺自述之六 我的老年之患——前列腺癌121

1．我怎么会得前列腺癌？123

（1）饮食结构不合理125

A．少吃一点125

B．高脂肪饮食126

C．过量喝牛奶127

（2）性生活因素128

（3）家族遗传因素129

2．怎样早期发现前列腺癌？130

（1）每年做一次肛门指诊131

（2）前列腺特异性抗原检测132

（3）前列腺穿刺活检132

（4）利用影像学检查前列腺133

3．怎样预防前列腺癌？134

（1）预防前列腺癌必吃的十类食物135

A．番茄（西红柿）135

B．西兰花136

C．南瓜籽137

D．芦笋137

E．豆类137

F．富硒食品138

G．第七营养素139

H．蜂蜜140

I．海鱼140

J．石榴141

（2）维护生物钟正常142

（3）让生活方式更健康144

A．不要憋尿144

B．戒烟144

C．远离油炸烧烤144

D．素食为主145

E．适度日晒145

前列腺自述之七 我一生的保养之道——三大规矩，八项注意147

1．第一大规矩：坚持规律的性生活150

2．第二大规矩：戒除吸烟不喝酒151

3．第三大规矩：经常锻炼不久坐153

4．第一项注意：不要强行忍精憋尿154

5．第二项注意：拒绝过劳主动休息156

6．第三项注意：回避阴冷注意防潮157

7．第四项注意：外阴保持每日清洗158

8．第五项注意：辛辣肥甘不可贪恋160

9．第六项注意：婚外性交应当禁绝161

10．第七项注意：饮水宜多二便通畅162

11．第八项注意：防止感染去除炎症163