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1 生死瞬间1

心跳骤停1

呼吸骤停2

窒息(呼吸窘迫)4

昏迷5

休克6

心脏病发作7

中风8

大出血9

梗塞10

严重外伤12

颈项部外伤12

关部外伤12

背部受伤(胸，腰椎骨折)13

胸部外伤14

腹部受伤14

四肢外伤15

剧烈疼痛17

剧烈头痛17

剧烈腹痛18

剧烈胸痛18

烧烫伤19

2 中毒抢救21

煤气中毒21

食物中毒22

细菌性食物中毒22

咸菜类中毒23

发芽马铃薯中毒23

酒醉24

酒精中毒24

毒蘑菇中毒24

河豚鱼中毒24

慢性酒精中毒25

脱瘾症状的处理25

毒蛇、狂犬、毒虫咬伤26

毒蛇咬伤26

狂犬咬伤28

蜈蚣咬伤30

蝎子螫伤30

蜂螫伤31

毒蜘蛛螫伤31

职业性中毒32

强酸类中毒(灼伤)32

强碱类中毒(灼伤)32

苯中毒33

汽油中毒33

金属中毒33

有机磷中毒34

磷化锌(毒鼠药)中毒34

农药中毒34

其他有毒气体或有机溶剂中毒34

有机氯中毒35

药物中毒35

安眠药中毒35

青霉素反应35

磺胺类中毒36

中药中毒36

吸毒36

服毒自杀37

辐射损伤38

地窖或阴沟内中毒38

一般辐射损伤39

家用电器辐射损伤39

重大核事件39

3 水火灾变40

火灾40

救火须知40

厨房起火41

居室起火42

高层建筑起火43

厂矿火灾44

森林大火45

街区起火46

易燃液体起火47

电器起火47

煤气或液化气起火49

火场逃生49

身上起火54

火场救人54

水管被冻56

水质污染56

水管或水箱爆裂56

家庭水患56

水渗漏57

断水或无水57

下水道堵塞58

安全使用煤气58

安全用电59

安全用电知识59

应付停电60

触电救护61

4 交通安全63

空难防范63

安全搭机63

失事的防范和应急64

遭遇劫机64

水上遇险65

乘船遇到风暴65

船上起火66

船舱进水68

航船翻沉69

救生衣的使用71

救生筏(艇)的使用73

海中求生74

遇到鲨鱼75

失足落水77

营救落水者78

遇到海盗82

船只搁浅82

汽车事故82

车祸82

翻车85

汽车起火86

汽车翻入水中88

高速行车时制动失灵89

汽车打滑90

汽车陷在泥坑中91

轮胎爆裂或漏气93

意外抛锚94

野外抛锚95

火车失事95

相撞、出轨或翻车95

车厢内起火97

5 遇险求生99

困于荒野99

寻找栖所99

生火护身100

寻找饮用水103

寻找食物104

发求救信号105

辨别方位107

被困沙漠108

被困山地108

绝处求生108

森林迷途109

热带丛林遇险110

身置寒冷地带112

陷入沼泽地113

被河水所困114

跌入冰洞117

地底遇险120

井矿坍陷120

陷于洞穴121

跌进窨井或水井中122

6 自然灾害124

地震124

震前防范124

震时应急125

被困时自救及他救126

余震须知127

震后处理127

雷击127

雷击伤抢救128

雷击瞬间128

避雷常识128

暴风雨129

事先防范129

雨中行走(骑车或驾车)130

水渗入屋131

人遭雨淋131

洪水131

洪水防范131

山洪暴发132

冰雪灾害133

冰雪中行走(驾车或骑车)133

洪水来临133

洪灾后疾病防治133

雪中迷路134

雪崩135

大雪压塌房屋136

雪盲136

冰雪融化时防灾137

冰雹137

严重冰冻137

泥石流(山体滑坡)138

其他灾害138

大雾138

气温骤降139

持续高温139

火山喷发140

7 家庭危急141

安全受威胁141

家门口发现可疑的人141

陌生人闯入141

发现陌生人在家中142

无赖跟到家门口144

受到恐吓145

受到敲诈勒索或绑票145

半夜有人撬门窗146

失窃146

公共场所失窃146

家庭防盗147

掉了钥匙147

车辆遭窃148

丢失巨款148

重要财物被盗148

遗失存折148

证件失窃149

在单位里遗失财物149

家庭不测149

家庭内部矛盾149

邻里冲突150

家庭成员突然生重病150

孩子问题150

家庭成员有犯罪嫌疑151

反锁家中151

身困电梯151

家庭成员受到起诉152

丢失幼童152

孩子出走153

孩子犯了错误153

8 自我保护155

碰上歹徒155

发现有人盯梢156

面对寻衅者156

孤身应对暴徒157

被歹徒扭住161

路遇抢劫162

醉汉骚扰163

疯子纠缠163

遇人行凶164

遭遇突发事件164

遇到聚众械斗164

身处凶杀现场165

遭警方拘捕165

突见尸体166

有人欺凌妇女或弱者167

追捕罪犯167

车祸现场169

碰上狂热人流170

公共场所突发火灾、爆炸等意外172

涉及重大犯罪173

误上“贼船”173

面临重大考验173

旅游须知174

游玩安全174

晕机、晕车、晕船175

登山安全175

戏水防范176

游泳遇险177

娱乐意外180

逞能打赌180

误了车船181

外出身无分文181

劳作安全182

登高须知182

使用机械183

带电操作183

负重行走184

弯腰提物185

9 心理危机186

面临挫折186

重大失利186

重大冤屈186

考试落榜187

人际冲突187

法律纠纷187

晋级受挫188

文化休克188

萌生自杀意念189

惊悉噩耗189

绝症缠身189

子女夭折190

老年丧偶190

父母病亡190

情性困顿191

丧失心仪191

失恋191

丧失挚友191

爱人有了外遇192

夫妻反目193

性嫉妒193

性骚扰194

遇到露阴癖者194

被骗受辱195

遭受强暴195

不期而孕196

小儿急救197

啼哭不止197

10 老幼照理197

小儿高热198

呼吸异常199

意外窒息200

抽搐201

急性腹痛201

突然出血202

癫痫(昏厥)202

小儿脱臼203

高处坠下203

小儿骨折203

异物塞入鼻腔205

误吞异物205

异物噎塞205

异物伤体205

气管内异物梗塞207

异物入眼207

鱼骨梗喉209

老人问题209

异物入耳209

鳏寡独居210

再婚冲突210

外出安全210

老年病人的照料211

心绞痛和心肌梗死211

受到凌辱虐待211

临终应对212

骨折212

面对死亡212

中风212

卧床不起212

帮助了却心愿213

弥留之际213

11 自疗方法214

胸部闷痛214

哮喘215

中暑217

头痛218

血压升高219

失眠220

胃痛221

呃逆222

牙痛223

鼻出血224

急性腰扭伤225

小腿抽筋226

足踝扭伤226

运动中扯拉伤227

瘀伤228

脱臼229

落枕231

痛经232

冻伤233

慎用明火1834